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关于蹚水,这些你要知道


今年的“龙舟水”真的是很敬业

工作日上班

双休日也上班

接下来几天

也没有要休息的打算


真想高歌一曲:

想送你离开,千里之外

奈何你非赖着广东不走



雨,继续下

放眼下周又是一连串的雨

全国降水量预报图显示

12日-20日

雨水依旧离不开广东

让人EMO的窒息感瞬间袭来~



@广东天气 预计,13日起

受切变线和高空槽影响

我省降水范围加大,雨势加强

有一次暴雨到大暴雨局地特大暴雨降水过程

雷雨时部分市县伴有8级左右雷暴大风


具体预报如下:


13日

韶关、清远和珠江三角洲的北部市县雷雨转暴雨局部大暴雨,其余市县多云,有雷阵雨局部大雨。

14日-

15日

粤北、珠江三角洲市县、粤西的北部市县有暴雨到大暴雨,局地特大暴雨,其余市县有大雨局部暴雨。

16日

粤北和珠江三角洲市县有暴雨局部大暴雨,其余市县有大雨局部暴雨。


高温预警发布

只要不下雨

湛江的气温就蹭蹭地上去了

12日中午14时

市区晴天,气温32.9℃


纵观全省的气温图

也就我们这鸡腿把烤的红里透黑



从6月12日15时19分起

徐闻县高温黄色预警信号生效


未来几天湛江天气具体预报如下


很明显

未来一周,湛江将进入

雨雨雨……无限循环的模式


值得注意的是

大家千万别轻易蹚水

小心惹“毒”上身!

↓↓↓

 蹚水后易发三类疾病 

1

丹毒和淋巴管炎

雨后蹚水,细菌容易从皮肤毛孔趁虚而入,钻到淋巴管里,从而引发丹毒和淋巴管炎等。如脚上有破口,更容易出现这种情况。

雨天蹚水中“丹毒”。

2

间擦疹、脚足癣

因长时间在渍水中浸泡,皮肤的屏障功能遭到破坏,真菌和细菌便有机可乘,很容易引发间擦疹、脚足癣等皮肤病。

3

抽筋、关节炎、风湿病

下雨天很多人会换上凉鞋冒雨上下班,回到公司或家里后,便用凉水冲脚以保持干净。但凉水洗脚,毛孔会骤然关闭阻塞,加上锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加,腿脚很容易抽筋,更可能诱发关节炎和风湿病等。


四类人蹚水很危险

对于患有心脑血管疾病、足癣、糖尿病等人群,一定要尽量避免暴雨天涉水外出。回来后,这类人群要立即洗个温水澡,以促进血液循环、预防淋巴管炎等,尤其是可以缓解糖尿病人群容易出现的足部问题,减少感染机会。

1

体质弱人群:降低抵抗力

体质比较虚弱的人群,本来机体抵抗力就低,雨天外出很容易诱发感冒,而感冒后会形成恶性循环,加速抵抗力下降,使细菌病毒乘虚而入。

2

足癣:给真菌创造有利条件

足癣即大家俗称的“脚气”,这类人群雨天蹚水如不及时清洁,或清洁得不彻底,会加重足癣,或使曾经得过足癣的人群疾病复发。

3

糖尿病:易使脚部坏死

糖尿病患者本来就抵抗力弱,尤其是脚部的血液循环差,皮肤抵抗能力也差,且常伴有神经病变。如果蹚水,容易感染丹毒,甚至出现脚部感染、坏死。

4

心脑血管病:易致中风

暴雨通常会使温度骤降,天气突变会使人出现胸闷的感觉,引起血压不稳。心脑血管疾病人群此时尽量避免外出,雨水和路面的积水都比较凉,容易使心脑血管健康状况不是很好的人形成血栓,甚至会使不少有中风史的人群旧病复发。


关于蹚水,这些你要知道

1

如果皮肤本来有破口,先在创口处涂上抗菌药膏,尽量穿高筒雨靴或套上厚塑料袋,不要赤足蹚水

2

蹚水的鞋子尽量及时清洗晒干后再穿,不要连续穿。

3

赤足蹚水后,要仔细冲刷足部,保持干爽,也可以用生理盐水冲洗浸泡小腿约15~20分钟后,再用清水洗净晾干。

3

灰指甲、脚气、脚上有破口的市民,更要注意保持足部卫生,不要赤足蹚水。

3

医生不建议蹚水后用酒精消毒,因为酒精对皮肤会有刺激作用。


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